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유독 가을에는 심혈관, 뇌혈관 질환으로 인한 돌연사의 위험이 높다고 한다. 그렇다면 가을이 되기 전부터 관리를 해야하지 않을까? 우리의 몸을 휘감고 있는 혈관에 다이어트가 필요하다면? 혈관의 두께를 줄이고 탄력을 더하는 맞춤 처방 혈관 다이어트 청혈운동법에 대해 알아보자. 1. 혈관이란? 혈액을 심장과 인체 각 장기 및 조직의 사이사이를 순환시키를 통로를 혈관이라 한다. 일반적으로 혈관은 동맥, 모세혈관, 정맥으로 나누며 심장에서 생성된 혈액이 동맥, 모세혈관, 정맥, 심장 순으로 순환한다. 놀라운 것은 사람의 인체에 퍼져있는 혈관의 전체 길이는 10만킬로미터 이다. 혈관을 펼쳐놓을 수 있다면 지구를 두바퀴반 돌 수 있다. 2. 혈관운동법 혈관을 건강하게 하는 방법에는 다양한 방법들이 있겠지만 아주 기본..

아기가 태어나기 전에는 아내와 함께하는 여행에 거칠께 없었으나 아기와 함께 하는 여행에는 매우 많은 제약이 걸릴 수 밖에 없다. 숙소 선정부터 식당 메뉴까지 하나부터 열까지 모든 포커스가 아기를 기준으로 움직일 수 밖에 없다. 하지만 그럼에도 불구하고 사랑스러운 아이와 함께할 수 있는 시간에 매우 감사하며 나의 사랑스런 10개월 아기와 함께 했던 후쿠오카 여행팁을 공유한다. 1. 후쿠오카 에어비앤비 후기 이번 11월 후쿠오카 여행에서 가장 잘한 일이 무언가 하고 묻는다면 생각할것도 없이 에어비앤비를 예약한것이라고 할 꺼다. 최초 계획당시만 해도 아기와 함께 하기에 당연히 기반시설이 잘 갖추어진 호텔으로 해야겠다 했는데 일본 호텔이 결코 저렴한 가격도 아니면서 룸 컨디션 또한 쾌적하다고 볼 순 없다. 그렇..

다양한 이유로 대출을 받고자 하겠지만 이 대출이란것도 결국은 그 어떤 담보라도 잡혀야만 실행이 가능하며 그 담보의 수준, 대출기관의 성격에 따라 대출가능 금액이 천지차이 난다. 개인회생 대출한도 든든론에 대해 정리해보자 1. 든든론이란? 든든론은 제1금융권과 연계되어있지는 않지만 개인회생대출을 취급하고 있는 대부중개업체 이다. 개인회생 인가자 또는 사건번호가 부여되어 개인회생대출이 쉽지 않은 경우 든든론을 이용할 수 있다. 정식 금융기관과 연계된 대부업체가 아니기에 대출 실행시에는 한국은행연합회 사이트에서 정식으로 등록된 업체인지 확인 후 대출을 실행할 필요가 있다. 2. 든든론 개인회생대출개인회생중 인가자, 납부자, 사건번호, 개시결정자를 위한 대출상품 변제금 미납중에도 가능한 대출상품이 있습니다. 공..

과거와 현재에 가장 큰 차이라고 하면 온라인이라는 매체로 수많은 정보를 손쉽게 얻을 수 있다는 점을 들 수 있다. 그 중 대표적인 커뮤니티가 카페 서비스가 있는데 원하는 정보를 얻을 수 있고 실시간으로 질의응답도 가능한 장점이 정말 많지만 어느날 메일함과 쪽지함을 방문했을때 경악을 금치 못했다. 하루에도 특정 카페에서만 쪽지나 메일이 서너통 이상 혹은 많은날은 10통 가까이 발송되곤 했다. 그래서 수신거부를 하자니 뭐하고 시스템 적으로 특정 카페에서 메일과 쪽지를 수신거부 하는 법이 없을까 찾아보았다. 1. 메일과 쪽지가 한가득 메일함은 물론 쪽지함까지 카페에서 발송된 메시지들로 가득차곤 한다. 중요한 업무메일이나 친한 친구에게 온 메일과 쪽지가 파뭍혀 찾기 어려운 상황이 되기도 하니 어떻게 해야할까? ..

매주 메인프로그램 무릎팍도사의 인기에 눌려 끝날때 마다 "다음에 또만나요 제발~" 이라고 외치던 MBC의 라디오스타는 어느새 MBC의 메인 간판 예능 프로그램이 되어 수요일 저녁 예능의 최고 인기 프로그램으로 날리고있다. 매주 라디오스타에 출연하는 배우는 한동안 이슈가 되고 라디오스타를 발판으로 삼아 급인기 상승한 스타만 해도 한둘이 아니다. 그러한 라디오스타이기 때문에 단순히 인기스타들만 출연하는 것이 아니라 스크린과 브라운관을 넘어 각계 각층의 비주류들까지도 출연하기도 하는데 이번주에는 감스트...? 라는 묘한 인물이 출연한다 감스트는 누구지!? 1. BJ감스트 프로필이름 : 김인직 (金仁直)본관 : 광산 김씨생년월일 : 1990년 1월 8일 (28세)출신지 : 광주광역시 광산구거주지 : 서울특별시학..